Esferodinamia

Estás comenzando o te encontrás en un período de la vida en el que lo más importante es el bebé que crece dentro tuyo.
Sos una futura mamá que desea estar bien, relajada, preparada y muy cuidada en estos meses en que tu bebé crece. por eso te proponemos las técnicas de esferodinamia, las realizamos sobre grandes pelotas de látex, de distintos tamaños, adecuadas a cada mujer.
Los balones te brindarán muchos beneficios. dejarás de soportar la gravedad, entregándole el peso de tu cuerpo a la pelota que te sostiene. ese contacto te relajará, sentirás un masaje reconfortante. además, al ser un apoyo inestable facilitará el estiramiento de la musculatura acortada y dolorosa, ya que se realizan de forma lenta y mantenida haciéndote sentir plena, reduciendo el riesgo de lesiones y molestias.
El sostén ejercido por la pelota te permitirá moverte y ejercitarte adecuadamente para el gran momento del nacimiento.
Trabajaremos con tu respiración y con todo lo que vas a necesitar para ese día.
La eficacia de estas técnicas se basa en el aprendizaje por medio del cuerpo en movimiento; cómo te sentís y cómo te relacionás con tu entorno, con tu cuerpo y con tu vientre.

Aprenderás a usar tu "nuevo cuerpo" y a disfrutarlo, conectándote con tu bebé.

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